Duševna in telesna pripravljenost
Nobena skrivnost ni, da sta duševna in fizična pripravljenost med najpomembnejšimi dejavniki za dolgo in srečno življenje, zato je skrajni čas, da se posvetimo tudi temu področju. Pomembno je vedeti, kako izboljšati svoje duševne in fizične sposobnosti; kako polepšati svoje življenje danes in v prihodnosti.
Vsi se lahko strinjamo, da je potrebno ohranjati svoj um aktiven celo življenje. Vsakodnevno pa se le redko vprašamo, kaj storimo za izboljšanje svojega uma. Ali se zavedate pomena vsakodnevne vadbe svojega uma? Kaj lahko storite, da bo vaš um čim dlje v kondiciji? Kaj je mentalna kondicija in kako jo lahko izvajate? Začnimo z nekaj osnovnimi informacijami v našem videu:
Razmislimo o naši trenutni duševni in telesni pripravljenosti in njeni pomembnosti za poznejše življenje
Nikoli ni prepozno začeti, bodimo aktivni in skupaj delajmo načrte za vašo prihodnost
