Gesundheit

Herzlichen Glückwunsch zur Wahl des Bereichs Gesundheit! Schön, dass Sie sich mit Ihrer Gesundheit und damit einem der Schlüsselfaktoren für Ihr Wohlbefinden beschäftigen wollen.

Sich im mittleren Alter für seine Gesundheit zu engagieren, unterstützt ein gesundes Älterwerden. Wer heute einen gesünderen Lebensstil pflegt, kann zweifellos besser mit den gesundheitlichen Veränderungen im Alter umgehen.

Lassen Sie uns zunächst einige allgemeine Informationen über Gesundheit erhalten.

Gesundheit ist nicht nur das Ausbleiben von Krankheit oder einer Behinderung, sondern ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Gesundheit wird definiert als ein dynamisches Gleichgewicht körperlicher, geistiger, emotionaler, spiritueller, persönlicher und sozialer Elemente, das sich in der Fähigkeit manifestiert, kontinuierlich Funktionen zu erfüllen und sich an die Umwelt anzupassen. Gesundheit ist ein Spiegelbild vergangener und gegenwärtiger Ereignisse, erblich bedingter Aspekte, der Umwelt sowie der menschlichen Reaktionen. Die Gesundheit wird durch biologische, soziale, kulturelle, technologische, psychologische, demografische, politische und zivilisatorische Bedingungen sowie durch die Reaktion des Gesundheitssystems auf die Gesundheitsbedürfnisse der Menschen beeinflusst.

Die wichtigsten Gesundheitsbereiche sind die körperliche und die geistige Gesundheit. Lassen Sie uns mehr über beide Bereiche erfahren und sehen, was wir beeinflussen können: