Planung des späteren Lebens
Das Älterwerden ist ein Thema, mit dem sich keiner von uns gerne beschäftigt. Trotzdem haben wir alle im Hinterkopf, dass es sinnvoll ist, über einige Dinge nachzudenken und Vorbereitungen zu treffen.
Wir alle haben Wünsche, Träume, aber auch Ängste in Bezug auf unser späteres Leben.
Vielleicht wollen wir mehr reisen und die Zeit im Ruhestand für Dinge nutzen, die uns Spaß machen – aber das kostet Geld. Unser Haus mit dem großen Garten ist toll für die Kinder – aber wenn wir älter sind, könnte es zu viel Arbeit sein. Und auch unangenehmere Themen, der Umgang mit Krankheit und Tod, die Planung einer Patientenverfügung oder eines Testaments, sind für uns und unsere Angehörigen sinnvoll. Würde Ihre Familie wissen, was zu tun ist, wenn Sie schwer krank werden?
Es liegt auf der Hand, dass die Planung und Vorbereitung auf das spätere Leben einen direkten Einfluss auf das Wohlbefinden im Alter hat. Es lohnt sich also, etwas Zeit dafür zu verwenden.
Auf dieser Plattform befassen wir uns mit neun verschiedenen Lebensbereichen, die für die Planung des späteren Lebens wichtig sind. Wie Ihr Planungsprozess aussieht, hängt jedoch in hohem Maße von Ihnen und Ihrer persönlichen Situation ab – wählen Sie also die Bereiche aus, mit denen Sie arbeiten möchten!
Bitte beantworten Sie zunächst die allgemeinen Fragen.
Finanzen
Notfälle und außergewöhnliche Umstände
Wer kann schon alles vorhersehen? So gut wir auch sein mögen, es gibt leider Dinge, die sich unserer Kontrolle entziehen… Werfen wir einen Blick auf unerwartete Ereignisse oder Probleme, die einen erheblichen Einfluss auf unser Leben haben.
Geistige und körperliche Fitness
Es ist höchste Zeit, sich mit Aspekten der geistigen und psychischen Fitness zu befassen. Es ist wichtig zu wissen, wie man seine geistigen und psychischen Fähigkeiten verbessern kann; wie wir unser Leben für uns selbst und unsere eigene Zukunft besser gestalten können.Wohnen
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, eine Wohnung zu haben, die den Lebensumständen des Einzelnen entspricht. Wo und wie wir leben, ist ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden.
Aussehen und Erscheinungsbild
Aussehen und Erscheinungsbild scheinen vielleicht nicht der wichtigste Bereich zu sein, aber er beeinflusst unsere psychische Gesundheit in hohem Maße. Mehr als in anderen Bereichen müssen wir über Altersstereotypen und Schönheitsstandards nachdenken.
Soziale Beziehungen
Wir alle sind soziale Wesen, und das Gefühl, mit anderen Menschen verbunden zu sein, ist wichtiger denn je, insbesondere, da sich unser Leben verändert hat, schneller geworden ist und sich unser Umfeld und unsere Beziehungen immer häufiger ändern.
Gesundheit
Die Gesundheit ist einer der wichtigsten Aspekte für unser gesamtes Leben und unsere Lebensqualität. Mit zunehmendem biologischem Alter steigt das Risiko von Gesundheitsproblemen. Versuchen wir, unsere Gesundheit jetzt und in der Zukunft zu beeinflussen.
Freizeitgestaltung und Lebensstil
Wie möchte ich meine Freizeit verbringen, mit wem, wo… was macht mir Freude? Unsere Möglichkeiten sind viel größer als wir denken. Wir haben Einfluss darauf, wie unser Leben aussieht, wir können unsere Zukunft gestalten.
Arbeit und Beschäftigung
Untersuchungen haben gezeigt, dass sich Menschen, die im höheren Lebensalter noch arbeiten wohler fühlen als diejenigen, die in den Ruhestand gegangen sind – dennoch ist es eine individuelle Entscheidung. Es gibt viele Optionen, lassen Sie uns über sie nachdenken.
