πρακτικός οδηγός

“Το να βρίσκει κανείς χαρά στην εργασία είναι σαν να ανακαλύπτει την πηγή της αιώνιας νεότητας” Pearl S. Buck Μια από τις πιο σημαντικές μεταβατικές αλλαγές ένταξης στην Τρίτη ηλικία, για τους περισσότερους, είναι η διαδικασία της συνταξιοδότησης.  Έχει επιπτώσεις στην οικονομική μας κατάσταση, καθώς περνάμε από τις μηνιαίες αποδοχές στις συντάξεις, αλλά επηρεάζει επίσης

“Ο σκοπός του μόχθου είναι το όφελος του ελεύθερου χρόνου” Αριστοτέλης, Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος και πολυμαθής Επιτέλους συνταξιοδοτηθήκατε, πολύς χρόνος για διασκεδαστικά πράγματα. Πολλοί ανυπομονούν για αυτή τη στιγμή, αλλά μετά έρχεται η πλήξη και δεν ξέρουν τι να κάνουν με τόσο διαθέσιμο χρόνο. Δυστυχώς, αυτό που συμβαίνει συχνά, είναι ότι μετά από μια επιτυχημένη

“Η υγεία δεν εκτιμάται παρά μόνο όταν έρχεται η αρρώστια.” Thomas Fuller, Άγγλος κληρικός και ιστορικός Δεν αποτελεί μυστικό το γεγονός ότι καθώς αυξάνει η βιολογική ηλικία, ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων υγείας αυξάνει εξίσου. Πιθανόν να αισθάνεστε ότι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε, είναι άλλος ένας οδηγός για το πως να παραμείνετε υγιείς. Τα θέματα

“Η αγάπη είναι η μεγαλύτερη πηγή ανανέωσης στην ζωή” Πάμπλο Πικάσο, Ισπανός ζωγράφος και γλύπτης Είμαστε όλοι μας κοινωνικά όντα, από την απαρχή της ανθρωπότητας έχουμε ζήσει όλοι μαζί, έχουμε κυνηγήσει και μοιραστεί ιστορίες με τις φυλές μας. Το να αισθανόμαστε κοινωνικά συνδεδεμένοι είναι σημαντικότερο από ποτέ άλλοτε, ειδικά σήμερα, που οι ζωές μας έχουν

«Το τι είναι η ομορφιά δεν το γνωρίζω, αν και προσκολλάται σε πολλά πράγματα» Albrecht Dürer, Γερμανός ζωγράφος, τυπογράφος και θεωρητικός της Γερμανικής Αναγέννησης Η εξωτερική εμφάνιση και παρουσία μπορεί να μην φαίνεται ως ο πιο σημαντικός τομέας. Αλλά δεν έτυχε να βρεθούμε όλοι μπροστά στον καθρέφτη βγάζοντας άσπρα μαλλιά, να βλέπουμε τις ρυτίδες και

«Σπίτι είναι εκεί που βρίσκεται η καρδιά σου» Pliny the Elder, Ρωμαίος συγγραφέας, νατουραλιστής φιλόσοφος Πως και που ζείτε τώρα; Είναι αυτό το κατάλληλο μέρος για εσάς για τη συνέχεια της ζωής σας; Μπορείτε να το συντηρήσετε οικονομικά; Είναι εφικτή η προσπάθεια να δημιουργηθεί ένα νοικοκυριό ή ακόμα και η δημιουργία κήπου; Πως είναι η

«Τα κορμιά μας είναι οι κήποι μας- οι θελήσεις μας είναι οι κηπουροί μας» William Shakespeare, Άγγλος θεατρικός συγγραφέας, ποιητής και ηθοποιός. Ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι γνωρίζουμε ότι η ψυχική και σωματική ικανότητα είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Και γνωρίζουμε επίσης ότι δεν πρέπει να περιμένουμε για να

«Μην αφήνετε τις συνθήκες να σας ελέγχουν. Εσύ είσαι το αρμόδιο άτομο να αλλάξεις τις συνθήκες στις οποίες ζεις» Jackie Chan, Hongkong-Chinese Ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης Έκτακτα περιστατικά και εξαιρετικές περιστάσεις είναι γεγονότα ή προβλήματα που δεν περιμένατε να εμφανιστούν και τα οποία πιστεύετε ότι θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Μπορούμε όμως να

«Τα χρήματα δεν αγοράζουν την ευτυχία αλλά ηρεμούν τα νεύρα » Joe E. Louis, US Τραγουδιστής και Συγγραφέας Η οικονομική προετοιμασία και προγραμματισμός αποτελεί τον πυρήνα της προετοιμασία της ζωής για πολλούς ανθρώπους. Είναι ένας από τους τομείς που μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα σε πρώιμο στάδιο. Ωστόσο, οι άνθρωποι τείνουν να έχουν αρνητικές προσδοκίες για