Wygląd i uroda
Domena wyglądu i urody nie jest jedną z najważniejszych domen w życiu dorosłego człowieka, jest jednak domeną, która wpływa głównie na nasze zdrowie psychiczne. „Wygląd i uroda” bardziej niż inne dziedziny wymagają refleksji nad stereotypami wieku i własnymi standardami urody.
Głównym składnikiem obrazu ciała jest wygląd fizyczny. Stresujące życie, negatywna ocena wyglądu fizycznego lub niezadowolenie z wizerunku ciała mogą skutkować innymi czynnikami psychologicznymi, takimi jak lęk, depresja, spadek pewności siebie i obrazu siebie.
Obraz naszego ciała jest wielowymiarową konstrukcją iw różnych grupach przeciwstawia się ideałom ciała. Dowiedzmy się więcej o postrzeganiu siebie / obrazie ciała i wyglądzie, jak chciałbym wyglądać dla innych:
Zastanówmy się nad wyglądem i obrazem ciała jako ważnymi czynnikami dla naszego dobrego samopoczucia
Co możemy zrobić, aby wesprzeć tę dziedzinę w naszym późniejszym życiu
