Cura dell’aspetto estetico

La cura dell’aspetto estetico non costituisce una delle aree più importanti nella vita di un adulto, tuttavia incide sulla nostra salute mentale. Più di altri ambiti, qui si richiede di riflettere sugli stereotipi dell’età e sui propri standard di bellezza.

La componente principale dell’immagine corporea è l’aspetto fisico. Vita stressante, valutazione negativa dell’aspetto fisico o insoddisfazione dell’immagine corporea possono portare ad altri fattori psicologici come ansia, depressione e diminuzione della fiducia e dell’immagine di sé.

L’immagine del nostro corpo è un costrutto multidimensionale. Impariamo di più sulla percezione di sé/immagine corporea e aspetto estetico::

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Riflettiamo sull’aspetto e l’immagine corporea come fattori importanti per il nostro benessere

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