Se stai leggendo questo capitolo, hai già fatto il primo passo per adattare la tua casa alle tue esigenze future. Invecchiando, perdiamo la nostra autonomia e troviamo sempre più difficile spostarci e svolgere le attività quotidiane. Per questo motivo è necessario adattare la casa in modo che offra la massima sicurezza e comfort, secondo le esigenze della vita futura.
Uno degli errori più comuni è non pianificare in anticipo le riforme necessarie per adeguare la casa alle esigenze della vita successiva, in modo che vengano prese in considerazione solo dopo che l’anziano ha già subito una caduta o un incidente domestico.
Per evitare questi problemi, ti consigliamo di iniziare per tempo ad adattare la casa. Poniti le seguenti domande:
- La tua casa sarà adeguata in caso di restrizione fisica?
- Fino a che punto le caratteristiche della tua casa sono adatte per quando invecchierai (dimensioni, posizione)
- Ci sono cambiamenti che dovresti fare per adattare la tua casa attuale per quando invecchierai?
- Hai valutato altre possibilità abitative?
COME ADATTARE LA TUA CASA PER LA VITA ULTIMA
Per vivere autonomamente il più a lungo possibile, sarebbe necessario adattare l’alloggio alle esigenze future degli anziani. Sono molte le modifiche da apportare a una casa per adattarla alle esigenze di una persona anziana. Alcuni aspetti che dovrebbero essere studiati sono:
- L’ingresso della casa. Le scale sono un problema per le persone con problemi di mobilità. Per risparmiare qualche gradino si può installare una rampa, se ce ne sono molti sarebbe più adatto un ascensore.
- Illuminazione: sarebbe pratico avere dei sensori che si accendano automaticamente quando c’è movimento.
- Porte: le porte dovrebbero essere sufficientemente larghe da contenere una sedia a rotelle.
- Bagni: sostituisci la tradizionale vasca o doccia con una doccia senza bordo, installa maniglioni, installa un sistema di sicurezza come un cicalino o un pulsante di emergenza per avvisare in caso di incidente.
- La cucina: offre un design aperto e diverse altezze del piano di lavoro in modo che possa essere utilizzata da persone su sedia a rotelle. Assicurati che ci siano scaffali accessibili.
- Camere da letto: se vivi in una casa, almeno una camera da letto dovrebbe essere al piano terra.
- Dimensioni della casa: considera se la casa della famiglia è della dimensione giusta per questa fase della vita. Se è troppo grande, considera di trasferirti in un appartamento più piccolo.
- Prese, interruttori e manopole: posizionare prese e interruttori all’altezza e nella posizione ottimali. Posizionali in modo che possano essere raggiunti stando seduti.
