{"id":9167,"date":"2023-01-09T14:14:49","date_gmt":"2023-01-09T13:14:49","guid":{"rendered":"https:\/\/senquality.eu\/planificacion-de-la-vida-posterior\/"},"modified":"2023-04-25T13:10:19","modified_gmt":"2023-04-25T11:10:19","slug":"planificacion-de-la-vida-posterior","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/senquality.eu\/es\/planificacion-de-la-vida-posterior\/","title":{"rendered":"Planificaci\u00f3n de la vida posterior"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"goal5\"Envejecer es un tema que a ninguno de nosotros nos gusta tratar. Aunque todos tenemos en mente que tiene sentido pensar en algunas cosas y tomar preparativos.\r\n

Todos tenemos deseos, sue\u00f1os, pero tambi\u00e9n temores sobre nuestra vida posterior.<\/p>\r\n

Quiz\u00e1 queramos viajar m\u00e1s y aprovechar el tiempo de la jubilaci\u00f3n para hacer cosas divertidas, pero eso cuesta dinero. Nuestra casa con el gran jard\u00edn es genial para los ni\u00f1os, pero cuando seamos mayores puede ser demasiado trabajo. Y temas a\u00fan m\u00e1s desagradables, como lidiar con la enfermedad y la muerte, planificar un testamento vital o de \u00faltima voluntad, tienen sentido para nosotros y nuestros familiares. Si cayeras gravemente enfermo, \u00bfsabr\u00eda tu familia qu\u00e9 hacer?<\/p>\r\n

Es obvio que la planificaci\u00f3n y la preparaci\u00f3n para la tercera edad influyen directamente en el bienestar de los mayores. As\u00ed que merece la pena dedicarle algo de tiempo.<\/p>\r\n

En esta plataforma tratamos nueve dominios vitales diferentes importantes para la planificaci\u00f3n de la vida posterior. Pero el aspecto de tu proceso de planificaci\u00f3n depende en gran medida de ti y de tu situaci\u00f3n personal – as\u00ed que vamos a empezar, \u00a1elige los dominios con los que quieres trabajar!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Por favor, responde primero a las preguntas generales.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Finanzas<\/h2>\n
Una clave importante para la estabilidad y la planificaci\u00f3n del futuro se refiere sin duda a la planificaci\u00f3n de las finanzas, y a la forma en que manejamos los flujos de efectivo en la vida cotidiana. En la vejez, los ingresos y los gastos cambian, y la previsi\u00f3n financiera es rentable.<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Emergencias y circunstancias excepcionales<\/h2>\n

\u00bfQui\u00e9n puede preverlo todo? Por desgracia, por muy buenos que seamos, hay cosas que est\u00e1n un poco fuera de nuestro control… Echemos un vistazo a los acontecimientos inesperados o a los problemas que tienen un impacto significativo en nuestra vida.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aptitud mental y f\u00edsica<\/h2>\r\nYa es hora de centrarse en los aspectos de la aptitud mental y ps\u00edquica. Es importante saber c\u00f3mo mejorar las capacidades mentales y ps\u00edquicas; c\u00f3mo hacer que nuestra vida sea mejor para nosotros mismos y nuestro propio futuro.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vivienda<\/h2>\n

La importancia de tener una vivienda adecuada a las circunstancias de cada persona se hace m\u00e1s evidente a medida que envejecemos. D\u00f3nde y c\u00f3mo vivimos es un factor importante para el bienestar.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aspecto y apariencia<\/h2>\n

El aspecto y la apariencia pueden no parecer el \u00e1mbito m\u00e1s importante, pero afectan a nuestra salud mental en un grado muy alto. M\u00e1s que en otros \u00e1mbitos, debemos reflexionar sobre los estereotipos de edad y los est\u00e1ndares de belleza.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Relaciones sociales<\/h2>\n

Todos somos seres sociales y sentirse socialmente conectado es m\u00e1s importante que nunca, especialmente porque nuestras vidas han cambiado, llevan un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido y nuestros entornos y relaciones cambian con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Salud<\/h2>\n

La salud es uno de los aspectos m\u00e1s importantes para toda nuestra vida y nuestra calidad de vida. Con el aumento de la edad biol\u00f3gica, aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud. Intentemos influir en nuestra salud ahora y para el futuro.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Actividades de ocio y estilo de vida<\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo quiero pasar mi tiempo libre, con qui\u00e9n, d\u00f3nde… qu\u00e9 me alegra? Nuestras posibilidades son mucho mayores de lo que pensamos. Podemos influir en el aspecto de nuestra vida, podemos dar forma a nuestro futuro.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Trabajo y empleo<\/h2>\n

Las investigaciones han demostrado que los trabajadores de la tercera edad tienen mayores niveles de bienestar que los que se han jubilado, pero sigue siendo una decisi\u00f3n individual. Hay muchas opciones, reflexionemos sobre ellas.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSaber m\u00e1s<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Envejecer es un tema que a ninguno de nosotros nos gusta tratar. Aunque todos tenemos en mente que tiene sentido pensar en algunas cosas y tomar preparativos. Todos tenemos deseos, sue\u00f1os, pero tambi\u00e9n temores sobre nuestra vida posterior. Quiz\u00e1 queramos viajar m\u00e1s y aprovechar el tiempo de la jubilaci\u00f3n para hacer cosas divertidas, pero eso […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9167"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11208,"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9167\/revisions\/11208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senquality.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}