Aspecto y apariencia

El ámbito del aspecto y la apariencia no constituye uno de los más importantes en la vida de un adulto, sin embargo, es el ámbito que afecta principalmente a nuestra salud mental. Más que otros ámbitos, “Aspecto y apariencia” requiere reflexionar sobre los estereotipos de edad y los propios estándares de belleza. El principal componente de la imagen corporal es el aspecto físico.

La vida estresante, la evaluación negativa del aspecto físico o la insatisfacción de la imagen corporal pueden dar lugar a otros factores psicológicos como la ansiedad, la depresión y la disminución de la confianza y la autoimagen.

La imagen de nuestro cuerpo es una construcción multidimensional y en diferentes grupos los ideales del cuerpo son opuestos. Conozcamos más sobre la autopercepción/imagen corporal y la apariencia, cómo me gustaría parecer a los demás: