Στέγαση – Καθορισμός στόχων

Εάν διαβάζετε αυτό το κεφάλαιο, έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα για να προσαρμόσετε το σπίτι σας στις μελλοντικές σας ανάγκες. Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε την αυτονομία μας και δυσκολευόμαστε ολοένα και περισσότερο να κυκλοφορούμε και να εκτελούμε καθημερινές εργασίες. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το σπίτι έτσι ώστε να παρέχει τη μέγιστη ασφάλεια και άνεση, σύμφωνα με τις ανάγκες της ζωής στη τρίτη ηλικία.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι ο μη προγραμματισμός εκ των προτέρων των μεταρρυθμίσεων που απαιτούνται για την προσαρμογή του σπιτιού στις ανάγκες της ζωής στη τρίτη ηλικία, έτσι ώστε να λαμβάνονται υπόψη μόνο αφού ο ηλικιωμένος έχει ήδη υποστεί πτώση ή ατύχημα στο σπίτι.

Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, σας συνιστούμε να αρχίσετε να προσαρμόζετε το σπίτι εγκαίρως. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Θα είναι επαρκές το σπίτι σας σε περίπτωση φυσικού περιορισμού;
• Σε ποιο βαθμό είναι κατάλληλα τα χαρακτηριστικά του σπιτιού σας όταν μεγαλώνετε (μέγεθος, τοποθεσία)
• Υπάρχουν αλλαγές που θα πρέπει να κάνετε για να προσαρμόσετε το τρέχον σπίτι σας όταν μεγαλώσετε;
• Έχετε εξετάσει άλλες δυνατότητες στέγασης;

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΕΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΖΩΗ

Προκειμένου να ζήσουν ανεξάρτητα για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα ήταν απαραίτητο να προσαρμοστεί η στέγαση στις μελλοντικές ανάγκες των ηλικιωμένων. Υπάρχουν πολλές αλλαγές που πρέπει να γίνουν σε ένα σπίτι για να προσαρμοστεί στις ανάγκες ενός ηλικιωμένου. Μερικές πτυχές που πρέπει να μελετηθούν είναι:

• Η είσοδος στο σπίτι. Οι σκάλες είναι ένα πρόβλημα για άτομα με κινητικά προβλήματα. Για να εξοικονομήσετε μερικά βήματα, μπορεί να εγκατασταθεί μια ράμπα, αν είναι πολλά, ένας ανελκυστήρας θα ήταν καταλληλότερος.
• Φωτισμός: θα ήταν πρακτικό να υπάρχουν αισθητήρες που ενεργοποιούνται αυτόματα όταν υπάρχει κίνηση.
• Πόρτες: οι πόρτες πρέπει να είναι αρκετά φαρδιές ώστε να χωρούν ένα αναπηρικό καροτσάκι.
• Μπάνια: αντικαταστήστε την παραδοσιακή μπανιέρα ή ντους με ντους χωρίς στεφάνι, εγκαταστήστε λαβές, εγκαταστήστε ένα σύστημα ασφαλείας όπως βομβητή ή κουμπί έκτακτης ανάγκης για ειδοποίηση σε περίπτωση ατυχήματος.
• Η κουζίνα: παρέχει ανοιχτό σχεδιασμό και ποικίλα ύψη πάγκου, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί από χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν προσβάσιμα ράφια.
• Υπνοδωμάτια: αν ζείτε σε σπίτι, τουλάχιστον ένα υπνοδωμάτιο θα πρέπει να βρίσκεται στο ισόγειο.
• Μέγεθος σπιτιού: Σκεφτείτε εάν το σπίτι της οικογένειας είναι το σωστό μέγεθος για αυτό το στάδιο της ζωής. Εάν είναι πολύ μεγάλο, σκεφτείτε να μετακομίσετε σε ένα μικρότερο διαμέρισμα.
• Πρίζες, διακόπτες και πόμολα: τοποθετήστε τις πρίζες και τους διακόπτες στο βέλτιστο ύψος και θέση. Τοποθετήστε τα έτσι ώστε να μπορείτε να τα προσεγγίσετε ενώ κάθεστε.